| 产品介绍： 药材：石斛、虫草花、玉竹、湘莲子、沙参、红枣、枸杞、淮山 适饮/功效：清热健脾、敛气安神、失眠梦多 适用人士：（3 - 5人）儿童、青少年、成人、老年人   |
烹调方法： *自备：鸡腿/鸡肉/廋肉/排骨 450克 1. 肉材和汤料包清洗干净待用。 2. 将肉材飞水后，跟汤料药材一起放入锅中。 3. 加入2.5 - 3公升的水，大火煮沸后，转温小火煮约2小时。 4. 加入适量盐调味即可食用。  |
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