在日趋文明的大环境中，因为饮食、生活习惯、环境的生态改变，所谓的文明病也越来越多了。加上现在社会步调快速，家人在外工作忙碌、吃不定时；孩子在学校面对学习压力、做不完的课业；这些都格外让人消耗身体能量，使人精神紧张，甚至容易造成体内阴阳气血肺腑失调。
此时，温补靓汤就是最佳的饮食调养，而且持续经常饮用能收改善增强之效。汤，是人们所吃的各种食物中最富营养、最易消化的品种之一。家里妈妈所熬煮的那一碗汤不仅仅是一碗汤，而更多的是对生活的激情和对家人浓浓的爱！
“一家药膳”倡导每一个家庭爱生活爱煲汤，而且一定要喝健康的汤、高品质的汤。当然，除了食疗，每日保持心情愉快也很重要。家人都是我们生活的依偎，平时多看看喜剧、开开玩笑，虽然工作和生活压力大，但依然要快乐生活，不要忘记心灵喜乐，健康自然伴随而来！
