| 产品介绍： 药材：石斛、干贝、莲子、玉竹、淮山、无花果、枸杞、红枣 适饮/功效：滋阴养颜、健脾安神、改善脸色、皮肤干燥 适用人士：（4 - 5人）儿童、青少年、成人、老年人   |
烹调方法： *自备：鸡腿/鸡肉/廋肉/排骨 450克 1. 肉材和汤料包清洗干净待用。 2. 将肉材飞水后，跟汤料药材一起放入锅中。 3. 加入2.5 - 3公升的水，大火煮沸后，转温小火煮约2小时。 4. 加入适量盐调味即可食用。  |
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