尖白核桃仁 Walnut 200G

核桃仁是核桃的果仁部分，是一种常见的食材，也被用作中药材。它具有多种功效，以下是核桃仁的主要功效：

滋阴补肾：核桃仁有滋阴补肾的作用，可以滋养肾脏，补充肾阴，适用于肾阴不足引起的症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热等。

补脑益智：核桃仁富含脂肪、蛋白质、维生素B群、钙、磷等营养物质，对于改善脑力、增强记忆力和思维能力有一定的促进作用。

润肺止咳：核桃仁具有润肺止咳的功效，可用于治疗咳嗽、痰多、气喘等呼吸系统疾病。它能够滋润肺部，减少痰液的产生，并有助于缓解咳嗽症状。

补血养血：核桃仁富含铁、锌、维生素E等成分，有助于补血和养血，对于贫血、月经不调等症状有一定的辅助效果。

改善消化：核桃仁含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，缓解便秘和胃肠不适。