土耳其无花果（XXL) Turkey Dried Fig 300G

土耳其无花果是一种常见的水果，也称为无核无花果或无籽无花果。它具有以下主要功效：

提供丰富的营养：土耳其无花果富含维生素（如维生素C、维生素A、维生素K）、矿物质（如钾、钙、镁、铁）、膳食纤维和抗氧化剂。这些营养物质有助于维持身体的正常功能和健康。

改善消化：土耳其无花果中的膳食纤维有助于促进消化系统的正常运行，缓解便秘，改善排便顺畅。同时，它还可以增加肠道益生菌的数量，维持肠道健康。

抗氧化作用：土耳其无花果富含多种抗氧化剂，如多酚类化合物和类黄酮，可以帮助清除自由基，减少氧化应激对身体的损伤。抗氧化作用有助于预防慢性疾病，如心脏病、癌症和炎症性疾病。

维护心血管健康：土耳其无花果中的钾有助于调节血压，降低心血管疾病的风险。此外，它还含有一些天然的降脂物质，如植物甾醇和纤维素，可以帮助降低血液中的胆固醇水平。

支持免疫系统：土耳其无花果中的维生素C和其他抗氧化剂有助于增强免疫系统的功能，提高身体对疾病的抵抗力。