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鸡油菌 Chanterelles 50G

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鸡油菌(英文名:Chanterelle)是一种食用菌类,具有以下主要功效:

  • 营养丰富:鸡油菌富含蛋白质、膳食纤维、维生素(如维生素C、维生素D、维生素B群)和矿物质(如钾、铁、镁、锌)。它们是低脂肪、低胆固醇的食材,提供多种营养物质,有助于维持身体的正常功能和健康。
  • 抗氧化作用:鸡油菌富含多种抗氧化剂,如多酚类化合物和类胡萝卜素。这些抗氧化剂可以帮助清除自由基,减少氧化应激对身体的损害,并保护细胞免受损伤。
  • 免疫调节:鸡油菌中的多糖类物质具有免疫调节作用,可以增强免疫系统功能,提高身体对抵抗疾病的能力。
  • 促进消化:鸡油菌含有一定量的膳食纤维,有助于促进消化系统的正常运作,改善排便顺畅,缓解便秘问题。
  • 营养素吸收:鸡油菌中的维生素D有助于钙的吸收和利用,有助于维护骨骼健康。
  • 抗炎作用:鸡油菌中的某些活性物质被认为具有抗炎作用,可以减轻炎症症状,对炎症性疾病的治疗可能有一定帮助。

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