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【精选坐月配套】30天滋补汤

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【精选坐月配套】

30天滋补汤包

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煲汤四部曲

*每份坐月汤包足够一天两餐(午、晚餐),水分酌量。

1. 肉类和药材清洗干净待用

2. 肉类切开,用水滚烫2-3分钟(飞水)以去除血腥和油脂

3. 所有材料放入锅中,加大约1.5L水用大火煮沸后,调小火煲约1个半小时 (如用电炖盅,则放约1L的水,炖大约3小时)

4. 加入少许盐调味即可享用


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