山楂干是由新鲜的山楂果切片之后晒干或者烘干而成的,保留了山楂的大部分成分。干山楂是一种可食用的植物,有着非常丰富的营养价值和药用价值。
防治心脑血管疾病
山楂中含有黄酮类,这种物质在进入身体之后能够扩张血管大小,这样就能改善血管的活力,血流量也能得到大量的增加,这样使胆固醇和血压值得到下降。
防癌、抗癌
经常饮用山楂水还能起到防治癌症的作用,因为山楂中含有牡荆素,它可以很好的防治癌症。
助消化、消积食
山楂中含有苹果酸、抗坏血酸、枸橼酸等具有降血压、促进肠胃消化功效,只需要每日冲一次山楂片茶饮,坚持喝就能达到理想的效果。
抗氧化
山楂的抗氧化效果比很多水果和蔬菜都要强。煲汤时或冲泡花茶时加入点山楂都是不错的。
活血化瘀
山楂片泡水还有活血化淤的作用,是血淤型痛经女性的食疗佳品。山楂泡水喝很适合那些血瘀型痛经的病人,因为它对身体还有活血化瘀的作用。
防治动脉硬化
经常服用山楂水可以有效的降低身体中的血清胆固醇和甘油三酯的含量,山楂在进入身体之后能够增强心肌收缩力,这样就能大大地增加血液流量,可以降低一些心绞痛的可能性。
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